本網(wǎng)訊（通訊員 鄭祉欣 田欣玥 姚佳瑞/文 姚佳瑞 陳美淋/圖）四月，是歡鬧的時(shí)節(jié)，繁花似錦，極盡絢爛，鶯歌婉轉(zhuǎn)，燕語(yǔ)呢喃。在這美好的時(shí)節(jié)，我校2023年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。4月10日，筆者有幸采訪到來(lái)自林學(xué)園藝學(xué)院22級(jí)地理科學(xué)專業(yè)的陳美淋。
接受采訪的陳美淋
接受采訪時(shí)，陳美淋剛剛結(jié)束女子短速跳繩比賽，她告訴記者，她在本次校運(yùn)會(huì)中還參加了三人制籃球賽，目前，她已經(jīng)在女子短速跳繩比賽中榮獲一等獎(jiǎng)。成功不是一蹴而就，而是厚積薄發(fā)的沉淀，她說(shuō)道，在別人眼里跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是在比賽前也需要花時(shí)間和精力去訓(xùn)練和提升自己。陳美淋在跳繩比賽前堅(jiān)持每天都進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，在問(wèn)到訓(xùn)練的時(shí)候是如何克服困難，她回答到，訓(xùn)練也有不在狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)焦慮，運(yùn)動(dòng)會(huì)突然通知提前舉行，她會(huì)擔(dān)心訓(xùn)練時(shí)間不夠。但每次訓(xùn)練陳美淋都當(dāng)做比賽來(lái)看待，在一次次的訓(xùn)練中找到適合的速度與姿勢(shì)，更加?jì)故旌笮那橹饾u放松下來(lái)，訓(xùn)練也更加順利。陳美淋作為一分鐘跳繩及女子籃球3v3的參賽人員，當(dāng)跳繩和籃球訓(xùn)練沖突時(shí)，若無(wú)晚自習(xí)，她會(huì)先完成跳繩訓(xùn)練，再進(jìn)行籃球訓(xùn)練；若有晚自習(xí)將會(huì)先進(jìn)行籃球訓(xùn)練，結(jié)束晚自習(xí)后再練習(xí)跳繩，盡量使兩者訓(xùn)練時(shí)間均衡。
日常訓(xùn)練
問(wèn)及第一次參加校運(yùn)會(huì)的感受時(shí)，陳美淋笑著說(shuō)道，一開(kāi)始不緊張，但當(dāng)站上場(chǎng)預(yù)備跳的時(shí)候心里有點(diǎn)緊張，隨著哨聲響起，她全身心地投入比賽，腦海中已自動(dòng)屏蔽周圍觀眾的歡呼聲，心中閃過(guò)熟練于心的跳繩技巧，她告訴自己要控制好速度并且調(diào)整好呼吸，盡自己的努力多跳一個(gè)。當(dāng)談?wù)摰教K為她帶來(lái)的改變時(shí)，她說(shuō)：“跳繩讓我知道速度在比賽中不是唯一的追求，需要穩(wěn)中求進(jìn)，跳繩要是失誤，也會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，而在生活中，如果一味急于求成，就很有可能會(huì)失誤，導(dǎo)致整個(gè)進(jìn)度滯緩。”她也說(shuō)到跳繩可以使身體得到更好的鍛煉，能夠提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)能力，希望自己在平時(shí)也能保持好跳繩的好習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)留影
正是因?yàn)樗捌诔浞值臏?zhǔn)備，才會(huì)取得好成績(jī)。她在獲獎(jiǎng)后高興地說(shuō)道，“今天和搭檔發(fā)揮得都不錯(cuò)，得了一等獎(jiǎng)讓我們都覺(jué)得訓(xùn)練和汗水都值得，平時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi)。在后面的賽事中我也會(huì)更加努力取得好名次，為林院爭(zhēng)光。”
奢望一步登天，往往一事無(wú)成。真正能成就自己的，是日積月累滴水穿石。沒(méi)有什么能夠打敗一個(gè)永不言棄的人，只要方向足夠明確，信念足夠堅(jiān)定，過(guò)程努力拼搏，終將會(huì)得到成就。（編輯：姚佳瑞）
責(zé)任編輯：劉 婧
審核：賴申昊
