信息來源：數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院通訊社  編輯：廖祥宇  作者：劉文茹  審核：鄭敏

為營造校園良好心理健康氛圍，進(jìn)一步向同學(xué)們普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強(qiáng)班級凝聚力。3月10日晚，學(xué)院開展了“安全記心間，健康向未來”主題晚點(diǎn)名活動。全體學(xué)生參加。

（晚點(diǎn)名主題活動現(xiàn)場）

首先，班主任給同學(xué)們播放了一則“春季常見傳染病預(yù)防”視頻。該視頻中提到大家應(yīng)當(dāng)牢固樹立“健康第一”的理念。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“要堅(jiān)持健康第一的教育理念，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展”。‘健康第一’的理念，不僅僅是教育的理念，也是整個(gè)‘健康中國行’的一個(gè)重要理念，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。結(jié)合該視頻內(nèi)容，班主任強(qiáng)調(diào)在季節(jié)交替時(shí)期，同學(xué)們要加強(qiáng)健康檢測，加強(qiáng)運(yùn)動，合理膳食，營養(yǎng)均衡，注意結(jié)核、艾滋病及春季流行傳染病防控。

緊接著，各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)們從什么是心理測評、為什么每個(gè)學(xué)期都要做心理測評、如何看待心理測評的結(jié)果這三個(gè)方面了解心理測評的含義和作用，促進(jìn)對自身心理健康狀況的了解和認(rèn)識。心理測評就像一面內(nèi)窺鏡，能夠讓同學(xué)們更加了解自我；定期進(jìn)行心理測評可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理“低壓期”，積極應(yīng)對可能出現(xiàn)的問題，更好地維護(hù)心理健康；每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人，心理測評是了解人心理的一種方法，它的內(nèi)容和形式有很多。同學(xué)們要正確地對待心理測評，與自己來一次特別的心理對話，對自己的心理更加了解。

最后，各班以“安全記心間，健康向未來”為話題，讓同學(xué)們分享交流“每個(gè)人認(rèn)為大學(xué)生常見的有損身體健康的生活習(xí)慣有哪些”“不良的生活習(xí)慣會給我們的身體造成哪些危害”等各種問題，同時(shí)反思自己有哪些不良的生活習(xí)慣，要如何改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。

此次主題晚點(diǎn)名活動緊密圍繞“健康第一”這一主題，旨在增強(qiáng)學(xué)生的公共衛(wèi)生意識和自我防護(hù)能力，牢固樹立健康第一的理念，加強(qiáng)體育鍛煉，做好健康管理。