請認(rèn)真閱讀下列各題，對于每一題，請憑你的第一印象作答
A．很符合自己的情況 B．比較符合自己的情況 C．介于符合與不符合之間
D．比較不符合自己的情況 E．完全不符合自己的情況
1．做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。
2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。
3．寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。
4．到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5．厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險(xiǎn)的鏡頭等。
6．和人爭吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
7．喜歡安靜的環(huán)境。
8．喜歡和人交往。
9．羨慕那種能克制自己感情的人。
10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。
12．碰到陌生人覺得很拘束。
13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。
14．做事總是有旺盛的精力。
15．遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。
16．在人群中從不覺得過分拘束。
17．情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣。
18．當(dāng)注意力集中于一件事時(shí)，別的事很難使我分心。
19．理解問題總比別人快。
20．碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。
21．對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。
22．能夠長時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。
24．一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。
25．討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26．與人交往不卑不亢。
27．喜歡參加熱烈的活動。
28．愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。
29．工作、學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。
30．不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動手干。
31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。
32．別人說我總是悶悶不樂。
33．理解問題常比別人慢些。
34．疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35．心里有話寧愿自己想，不愿說出來。
36．認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。
38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。
39．老師或師傅講授新知識、技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。
40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。
42．喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育活動，或參加各種文娛活動。
43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44．接受一個(gè)任務(wù)后，希望把它迅速完成。
45．認(rèn)為墨守陳規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
46．能夠同時(shí)注意幾件事物。
47．當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。
48．愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。
49．對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。
50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。
51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
52．喜歡做變化大、花樣多的工作。
53．小時(shí)候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54．別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。
55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。
56．反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。
57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58．興奮的事常使我失眠。
59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。
60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
膽汁質(zhì)，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各題；
多血質(zhì)，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各題；
粘液質(zhì)，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各題；
抑郁質(zhì)，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各題。
氣質(zhì)測驗(yàn)量表為自陳形式，計(jì)分采取數(shù)字等級制，即非常符合+2，比較符合計(jì)+1，拿不準(zhǔn)的計(jì)0，比較不符合計(jì)－1，完全不符合計(jì)－2。最后的評分標(biāo)準(zhǔn)是：如果某種氣質(zhì)得分明顯高出其他三種（均高出4分以上），則可定為該種氣質(zhì)；如兩種氣質(zhì)得分接近（差異低于3分）而又明顯高于其他兩種（高出4分以上），則可定為二種氣質(zhì)的混合型；如果三種氣質(zhì)均高于第四種的得分且相接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。由此可能具有13種類型。
（1）膽汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）膽汁－多血；（6）多血－粘液；（7）粘液－抑郁；（8）膽汁－抑郁；（9）膽計(jì)－多血－粘液；（10）多血－粘液－抑郁；（11）膽汁－多血－抑郁；（12）膽汁－粘液－抑郁；（13）膽汁－多血－粘液－抑郁。
人的體內(nèi)有四種液體，即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生于腦，黃膽汁生于肝，墨膽汁生于胃，血液生于心臟。如果在液體的混合比例中血液占優(yōu)勢的人，是濕和熱的配合，其特點(diǎn)是濕而潤，好像春天一樣，這就是多血質(zhì)型；粘液占優(yōu)勢的人是冷和濕的配合，其特點(diǎn)是冷酷無情，像冬天一樣，這就是粘液質(zhì)型；黃膽汁占優(yōu)勢的人是熱和干的配合，熱而燥像夏天一樣，這就是膽汁質(zhì)；墨膽汁占優(yōu)勢的人是冷和干的配合，像秋天一樣冷而燥，這就是抑郁質(zhì)。
強(qiáng)而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；具有可塑性；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。
心理特點(diǎn)：活潑好動；善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露；體驗(yàn)不深刻。
典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。
合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。
強(qiáng)而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時(shí)，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅(jiān)強(qiáng)，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行，頑強(qiáng)有力。
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)強(qiáng)；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應(yīng)快但不靈活。
心理特點(diǎn)：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準(zhǔn)確性差；情感外露，但持續(xù)時(shí)間不長。
典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強(qiáng)烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅(jiān)韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時(shí)，易失去信心。
適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動員、冒險(xiǎn)家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。
強(qiáng)而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實(shí)。對工作考慮細(xì)致周到，不折不扣，堅(jiān)定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度快但靈活。
心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。
典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個(gè)堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時(shí)間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計(jì)、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。
弱性，易抑制。這種人情緒體驗(yàn)深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細(xì)致。行動緩慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨(dú)感。
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性高；耐受性低；隨意反應(yīng)低；情緒興奮性高；反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。
心理特點(diǎn)：沉靜、對問題感受和體驗(yàn)深刻；持久；情緒不容易表露；反應(yīng)遲緩但是深刻；準(zhǔn)確性高。
典型表現(xiàn)：有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗(yàn)的方式較少，但是體驗(yàn)的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
適合職業(yè)：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。
氣質(zhì)類型與人的生理素質(zhì)關(guān)系尤為密切，不易改變。每個(gè)人的氣質(zhì)都有其所長，也有其所短，要了解其特點(diǎn)，揚(yáng)長避短。多血質(zhì)的人活潑、敏捷、情緒豐富、工作能力強(qiáng)，容易適應(yīng)環(huán)境，但行為輕率、情感不深、注意力不穩(wěn)定、興趣容易轉(zhuǎn)移；膽汁質(zhì)的人，主動、熱情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液質(zhì)的人，沉著、冷靜、堅(jiān)韌，但容易精神不振，缺乏生氣，遲鈍、冷淡；抑郁質(zhì)的人，耐受性差，易感到疲勞，但感情深刻細(xì)膩，做事審慎小心，觀察力敏銳，善于覺察到別人不易發(fā)現(xiàn)的問題。
不同的氣質(zhì)都有容易培養(yǎng)的良好品質(zhì)，如多血質(zhì)的活潑、易感；膽汁質(zhì)的迅速；粘液質(zhì)的安靜和耐性；抑郁質(zhì)的情感穩(wěn)定和深刻。同時(shí)，要注意防止和克服每一種氣質(zhì)易產(chǎn)生的不良傾向，如多血質(zhì)的精力分散；膽汁質(zhì)的急躁；粘液質(zhì)的冷淡；抑郁質(zhì)的沉淪于個(gè)人體驗(yàn)的傾向和過度的沉默。
需要指出，氣質(zhì)不決定一個(gè)人活動的社會價(jià)值和成就的高低，因?yàn)樵谕活I(lǐng)域作出杰出成就的人，有各種氣質(zhì)類型的代表，原蘇聯(lián)心理學(xué)家經(jīng)過分析認(rèn)為，普西金屬膽汁質(zhì)，赫爾岑屬多血質(zhì)，克雷洛夫?qū)僬骋嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)，他們都成了大文豪。氣質(zhì)不同的人都可以成為高尚的人，都可以成為某一領(lǐng)域人才的杰出代表。
