大學(xué)生年齡相當(dāng)，他們通常會(huì)有較為接近的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式、生活理念和關(guān)注的問題，彼此之間容易理解、溝通。“朋輩互助”是一種積極的人際互動(dòng)過程，通過他助、互助、自助，互助雙方都能獲得心理成長，從而更好地度過大學(xué)生活。 本學(xué)期，在大學(xué)生心理咨詢中心的指導(dǎo)下，部分二級學(xué)院心理健康部依托本院學(xué)生優(yōu)勢資源開展了“朋輩互助”工作。體育學(xué)院心理健康部開展“運(yùn)動(dòng)減壓坊”，由體育學(xué)院學(xué)習(xí)健身操等專業(yè)的高年級學(xué)生引領(lǐng)參與者通過有氧運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)壓力的釋放，一定程度地提高自信心，增強(qiáng)感染積極情緒的能力。外國語學(xué)院心理健康部開展“英語過級互助部落”，由外國語學(xué)院過級考試成績優(yōu)秀的學(xué)長和參與者面對面地交流備考經(jīng)驗(yàn)，分享內(nèi)心體驗(yàn)，不僅為參與者提供實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，還提供心理支持。以上活動(dòng)的信息反饋中，同學(xué)們普遍表示接納朋輩互助的活動(dòng)形式，感到活動(dòng)能為他們提供幫助，并踴躍地就活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、宣傳等方面提出了建議，并表達(dá)了期待再次參加類似活動(dòng)的意愿。
此后，心理咨詢中心將繼續(xù)深入開展“朋輩互助”工作，關(guān)注同學(xué)們的心理需求，充分運(yùn)用學(xué)生資源，發(fā)揮互助平臺分享、支持、實(shí)效的作用，幫助同學(xué)們獲得積極的心理體驗(yàn)，更好地學(xué)習(xí)和生活。
