本網(wǎng)訊（通訊員 李碗容）行動(dòng)就是改變，健康心理，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。4月10日，“Running man”趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)在我校民族體育場(chǎng)如期舉行，來(lái)自我校的百余名學(xué)生參與此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)共分六個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，分別為自我挑戰(zhàn)之扮鬼臉、四人共踩A4紙、你劃我猜、背對(duì)背夾氣球、急速繞口令以及倒水接力，其中難度最大的為倒水接力環(huán)節(jié)，最受學(xué)生喜愛(ài)的為扮鬼臉環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)會(huì)中參賽人員四人一組，共同挑戰(zhàn)，四人需在最短時(shí)間內(nèi)通過(guò)所有關(guān)卡，方可獲得勝利。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡，來(lái)自我校的學(xué)生多自覺(jué)組成四人組參加游戲，闖關(guān)成功的時(shí)間多在6分鐘到8分鐘。在闖關(guān)過(guò)程中，學(xué)生紛紛表示扮鬼臉環(huán)節(jié)是最有意思的。“一開(kāi)始還是蠻拒絕做鬼臉的，但是看到隊(duì)友都在做，我也就跟著做了。現(xiàn)在覺(jué)得這個(gè)環(huán)節(jié)最有意思，可以和小伙伴一起做搞怪的表情，來(lái)挑戰(zhàn)自己，釋放自我。”理學(xué)院學(xué)生袁宏說(shuō)道。
趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)還展出6張健康心理知識(shí)的宣傳展板，其內(nèi)容為團(tuán)隊(duì)合作力、人際交流、自我釋放等方面。不少學(xué)生在參與活動(dòng)同時(shí)，也對(duì)展板的健康心理知識(shí)進(jìn)行了觀看 學(xué)習(xí)。部分學(xué)生表示這樣的心理健康知識(shí)的宣傳對(duì)其具有重要意義。
據(jù)悉，本次趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在通過(guò)健康趣味的運(yùn)動(dòng)方式，幫助學(xué)生釋放生活學(xué)習(xí)壓力，在運(yùn)動(dòng)中形成健康的心理狀態(tài)。近年來(lái)，我校愈加重視大學(xué)生的心理健康教育工作，心理健康月就是學(xué)生健康教育工作開(kāi)展的主要方式。此次趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校第十一屆心理健康月的之活動(dòng)之一，后期將開(kāi)展流動(dòng)心理咨詢臺(tái)，心理健康短劇大賽等相關(guān)活動(dòng)。
