本網(wǎng)訊（記者 章長(zhǎng)慧）4月11日至4月14日，我校舉辦的第十一屆心理健康月系列活動(dòng)，其中流動(dòng)心理咨詢臺(tái)、“心理測(cè)試·發(fā)現(xiàn)更美的自己”、“心理書籍推薦·探索更美的自己”、“與自己對(duì)話·遇見更美的自己”四個(gè)子活動(dòng)同時(shí)在我校修遠(yuǎn)樓進(jìn)出口處、三洼宿舍區(qū)、北苑宿舍區(qū)流動(dòng)舉辦。
活動(dòng)之一——流動(dòng)心理咨詢臺(tái)
心理咨詢中心專職老師現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理工作內(nèi)容介紹，與同學(xué)面對(duì)面交流。
活動(dòng)之二——心理測(cè)試·發(fā)現(xiàn)更美的自己
活動(dòng)以展板的形式呈現(xiàn)，測(cè)試包含2類，其中一類為專業(yè)測(cè)試，包括人生規(guī)劃、壓力、情緒、人際交往等，另一類主要為趣味心理測(cè)試。“我覺得這些測(cè)試都很有意思，通過這些測(cè)試，我可以更加了解自己，在遇見情緒較差的情況下能夠有方法地解決問題了。”參與此活動(dòng)的同學(xué)說道。據(jù)了解，本次活動(dòng)旨在讓學(xué)生主動(dòng)參與測(cè)試，提高自我意識(shí)，用科學(xué)的方法去改善困境，并做到悅納自我，讓自己更加自信。
活動(dòng)之三——心理書籍推薦·探索更美的自己
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放心理咨詢中心預(yù)約接待室讀書區(qū)間介紹的展板，同時(shí)免費(fèi)為同學(xué)提供心理咨詢中心圖書書單以及心理健康知識(shí)宣傳彩頁。
活動(dòng)之四——與自己對(duì)話·遇見更美的自己
“祝我減肥成功”、“擺脫挫折感”、“讓我成為一個(gè)真正的讀書人”、“擺脫拖延癥”……這些對(duì)自己期待的話語分布在一張標(biāo)題為“我經(jīng)常對(duì)自己說的話？”的海報(bào)上，密密麻麻。
本次活動(dòng)以展板的形式舉行，并由該校學(xué)生會(huì)心理健康部人員現(xiàn)場(chǎng)講解。活動(dòng)中布置有一塊展板，劃分三塊區(qū)域，第一塊區(qū)域參與同學(xué)可在此寫下“我經(jīng)常對(duì)自己說的話”，第二塊區(qū)域參與同學(xué)可在此寫下“這種自我對(duì)話方式之后我的狀況是怎樣的”，第三塊區(qū)域參與同學(xué)可將“這種方式令我的狀況變得糟糕時(shí)，我想改變自我對(duì)話的方式”的內(nèi)容寫在明信片上，保留在此區(qū)域的文件袋上，并告知同學(xué)們?cè)谖覀?月份即將開展的5·25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)中可以現(xiàn)場(chǎng)取回明信片，或者也可以到心理咨詢中心取回。
