本網訊（記者 汪楓麗 通訊員 郭曼）為了向大家普及養(yǎng)生知識與實用技巧，10月28日晚,我院學生會心理健康部聯合養(yǎng)生與健康協(xié)會主辦了以“醫(yī)起行之手指按摩”為主題的朋輩活動。本次活動在修遠樓5B307教室舉辦，對養(yǎng)生知識感興趣的大一同學紛紛參與其中。

一首由養(yǎng)生與健康協(xié)會成員演唱的《小幸運》拉開了活動序幕。隨后，養(yǎng)生與健康協(xié)會徐俊同學從中醫(yī)學穴位的角度，進行手指按摩解說。在講到手部按摩操作要求時，她用“持久、有力、均勻、柔和”精練概括其特點，并結合自身經歷，一一進行解說。在提到手法時，她介紹了不同類型的手法，如按法、點壓法、揉法、推法等。同時，她詳細地說明了不同手法的運用所帶來的不同效果。如點壓法，在急救和中暑癥狀時運用廣泛。最后，她針對日常生活中一些常見不適癥狀教給大家一些自我按摩小技巧。

“這次活動讓我對自己手掌上的穴位有了新的認識，感受到中醫(yī)的獨特魅力。”來自康復治療19班的冉波同學說到。據了解，下次活動將給同學們分享食物營養(yǎng)搭配知識。