本網(wǎng)訊 （記者 向錦月/文 呂豐旭/攝）為宣傳世界精神衛(wèi)生日，呼吁學(xué)生關(guān)愛(ài)心理健康。10月10日，由湖北民族學(xué)院神經(jīng)精神共患病研究所主辦，我院學(xué)生會(huì)、研究生會(huì)、桃源工作室等一起承辦的“健康心理、快樂(lè)人生”專(zhuān)題宣傳活動(dòng)及宣傳講座在我院8206教室開(kāi)展，我院200余名學(xué)生聽(tīng)取了本次講座，本次講座由我院副院長(zhǎng)羅洪斌博士作主講人。

羅洪斌博士以香港影視演員張國(guó)榮因抑郁癥自殺為例，圍繞世界精神衛(wèi)生日來(lái)源、精神疾病類(lèi)型、緩解情緒的方法等方面展開(kāi)宣講。“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。講座中羅洪斌博士為參會(huì)同學(xué)準(zhǔn)備了考試焦慮自評(píng)表、抑郁情況評(píng)估量表等心理健康自評(píng)表。羅洪斌博士強(qiáng)調(diào)輕中度抑郁癥（特別是青少年抑郁癥）可逆轉(zhuǎn)。但是重度抑郁癥會(huì)導(dǎo)致海馬等腦組織損壞，所以抑郁癥重在預(yù)防，而學(xué)生在考試、人際交往等方面均可能產(chǎn)生情緒波動(dòng)，從而引起精神健康問(wèn)題。羅洪斌博士建議同學(xué)們要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到心理上的難題要積極尋找輔導(dǎo)員或者心理健康部的老師傾訴，還可以通過(guò)做適度運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)睡眠來(lái)減緩壓力。最后，羅洪斌博士展示了我院關(guān)于神經(jīng)精神共患病研究發(fā)布在國(guó)內(nèi)外核心期刊的論文的情況，并為同學(xué)講解測(cè)評(píng)表的評(píng)估方式和結(jié)果分析，同時(shí)他表示歡迎各位同學(xué)向他傾訴心事，并樂(lè)于為同學(xué)們解決問(wèn)題。

據(jù)悉，本次講座向同學(xué)們展示了大學(xué)生活中可能存在的精神問(wèn)題，并為問(wèn)題的解決提供了切實(shí)可行的方法，在社會(huì)產(chǎn)生良好影響。