本網(wǎng)訊 （記者 文雅圓/文 曲應(yīng)卓瑪/攝）9月26日下午，醫(yī)學(xué)部胡登老師在博愛十活力社區(qū)以《如何快速適應(yīng)大學(xué)生活》為題同2024級(jí)班長(zhǎng)進(jìn)行了一次交流討論。

主講人學(xué)工辦胡登老師

胡老師從孤獨(dú)感、學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、時(shí)間管理困難、生活方式、對(duì)大學(xué)文化的適應(yīng)、精神健康問題以及就業(yè)和未來壓力八個(gè)方面由里及外、徐徐展開，全面分析了大一新生可能遇到的不適應(yīng)問題。他表示，大一新生剛從高中來到大學(xué)，對(duì)新環(huán)境有所不適是正常現(xiàn)象，大多數(shù)新生都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)調(diào)整期，關(guān)鍵是如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活。

結(jié)合自己的成長(zhǎng)和工作經(jīng)歷，胡老師細(xì)致入微、寓情于理、現(xiàn)身說法，提出從積極參加社團(tuán)活動(dòng)、利用各種學(xué)習(xí)資源、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持健康的生活方式、有效管理時(shí)間、與同學(xué)和室友建立良好關(guān)系、尋求老師幫助、保持積極心態(tài)八個(gè)方面快速適應(yīng)大學(xué)生活。

同學(xué)討論（一）

同學(xué)討論（二）

在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，師生各抒己見、暢所欲言、相互建議，對(duì)開學(xué)以來的學(xué)習(xí)生活、專業(yè)學(xué)習(xí)等進(jìn)行了廣泛且深入的討論。針對(duì)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)業(yè)壓力較大、課程找不到重點(diǎn)、上課不能完全聽懂、課程節(jié)奏較快等問題，師生踴躍發(fā)言探討，提出要注重提前預(yù)習(xí)、課中聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)，尤其是要充分利用互聯(lián)網(wǎng)在線教育資源主動(dòng)自學(xué)。

同學(xué)們還討論了如何學(xué)好大學(xué)英語，胡登老師強(qiáng)調(diào)學(xué)好英語是學(xué)好醫(yī)學(xué)的必備條件之一，他結(jié)合自己考研備考經(jīng)歷，建議同學(xué)們從單詞、語法、閱讀、作文入手，筑牢單詞基礎(chǔ)、搭好語法框架、精讀閱讀真題、積累作文素材，提醒同學(xué)們要克服英語學(xué)習(xí)的畏難情緒，只要堅(jiān)持去學(xué)就會(huì)有收獲。

討論現(xiàn)場(chǎng)

在此次師生交流的過程中，思維的火花不斷碰撞，大學(xué)生活的藍(lán)圖徐徐繪就，一次“學(xué)業(yè)門診”，一盞“明燈”的點(diǎn)亮，為大學(xué)生活和專業(yè)學(xué)習(xí)之路舉旗定向、謀篇布局。

(責(zé)任編輯 藺浩 審核老師 張定陽 胡登 簽發(fā) 陳磊）